gallery/krav maga logo

В крав-мага не существует чётких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин. Система не является спортивной, отсутствует специальная форма одежды и соревнования, хотя некоторые организации присуждают по мере обучения различные уровни и эмблемы. Все приёмы концентрируются на максимальной эффективности в реальных условиях.

Исходя из того, что при нападении не будет жалости или снисхождения, ответная реакция (как атака, так и защита) направлена на нейтрализацию угрозы и спасения настолько быстро и безопасно, насколько это возможно, и рассчитана на использование в ситуациях потенциальной угрозы жизни. Делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза и удар в пах), удары головой и другие приёмы, а также импровизированное использование любых доступных предметов. В то же время, при обучении показывается, как смягчить приёмы адекватно ситуации и подчёркивается необходимость соблюдения пределов необходимой самообороны.

Основные принципы крав-мага:

Не получить повреждений (и особенно не дать уронить себя на землю — иначе добьют)

Быстро обезвредить нападающего

Быстро перейти от оборонительной к наступательной технике

Использовать рефлексы тела

Использовать уязвимые места

Использовать в качестве помощи любой доступный предмет

gallery/dfa63c27ff8248e1114b147342fab32e
gallery/image
gallery/krav-maga-five-martial-arts-self-defense-techniques

Крав-мага́ (ивр. ‏קרב מגע‏‎ — «контактный бой») 

— разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни.

Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.